بلاگ

درمان درد و آسیب‌های زانو با لیزر

سپتامبر 4, 2016 admin توسط ASA, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی مدیریت درد و زخم در

زانودرد یکی از مشکلات شایع بیماران است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. از آنجایی که زانوهای ما وزن زیادی را روی خود تحمل می‌کنند و فشار زیادی بر آن‌ها وارد شده و در دامنه حرکتی گسترده‌ای نیز حرکت دارند، بسیار مستعد آسیب‌دیدگی هستند، خصوصا اگر شما به ورزش یا فعالیت‌های شدید دیگری مشغول باشید.

زانودرد ممکن است بر اثر یک حادثه‌ی ناگهانی، بر اثر اختلالات عملکردی یا به خاطر یک بیماری مزمن ایجاد شود. حادثه‌ی ناگهانی می‌تواند مانند تصادف ماشین باشد، ضعف ژنتیکی مثالی از اختلالات عملکردی و بیماری آرتروز نیز نمونه‌ای از بیماری‌های مزمن زانو است. تمامی موارد گفته شده، علل شایع زانو درد در افراد هستند. مطالعات بالینی ثابت کرده‌اند که روش درمانی هیلتراپیا (Hilterapia) که یک روش لیزر درمانی برای ساییدگی زانو است، می‌تواند در روند درمان زانو درد موثر واقع شود و در حینی که شما زانوی خود را درمان می‌کنید، درد و التهاب زانو را کاهش دهد.

بیماری‌ها و مشکلات شایع زانو

بیماری‌ها و مشکلات شایع زانو عبارتند از:

آسیب‌های زانو

• کشیدگی و پارگی تاندون‌ها و رباط‌ها
• ورم زانو
• پارگی تارهای عضلانی
• بدشکلی‌های زانو (زانوپرانتزی، ضربدری و ..)
• عدم تعادل عضلانی
• تاندنیت
• بورسیت

بیماری‌ها و اختلالات زانو

• آرتروز مفصل زانو
• بیماری ازگوداشلاتر
• دررفتگی کشکک زانو
• سندرم دردپتلافمورال (درد جلوی زانو)
• تاندنیت کشکک زانو
• سندرم ایلیوتیبیال

عوامل خطر مختلفی وجود دارند که می‌توانند منجر به بیماری‌ها و اختلالات زانو شوند، از جمله چاقی، ضربه به زانو و استفاده‌ی بیش‌ازحد از زانو که می‌تواند باعث آرتروز زانو شود. علاوه بر این انجام دادن کارهای تکراری که باعث می‌شود مفصل زانو حرکتی را مدام تکرار کند، باعث تاندنیت زانو می‌شود. همچنین وجود برخی اختلالات مکانیکی در ساختار اسکلتی زانو و پاها (مانند زانو یا پای ضربدری یا پرانتزی) می‌تواند منجر به مشکلاتی برای مفصل زانو شود (که اولین آن آرتروز و ساییدگی زانو است).

مزایای درمان با لیزر با شدت بالا

درمان

اگر درد زانو بلافاصله بعد از یک حادثه یا ضربه به زانو، ایجاد شود، لازم است که سریعا زانو را بی‌حرکت کرد و بر روی آن کمپرس سرد قرار داد و زانوی آسیب‌دیده را بالا گرفت. در این موارد ممکن است پزشک برای تسکین درد بیمار داروهای مسکن و ضدالتهاب تجویز کند. گاهی اوقات برای از بین بردن التهاب، داروی ضدالتهاب قوی، مستقیما در زانو تزریق می‌شود. درمان‌های فیزیکی مانند روش‌های مختلف فیزیوتراپی، نقشی بسیار اساسی در درمان تمامی درد‌ها و آسیب‌های زانو با علل مختلف دارند.

درمان التهاب تاندون زانو شامل استراحت، پرهیز از انجام فعالیت‌های آسیب‌زا، انجام تمرینات و حرکات اصلاحی برای تقویت عضلات مربوطه، تحریک بافت‌ها برای تولید کلاژن بیشتر با انجام ماساژ، حرکات کشش و لیزر درمانی به خصوص لیزر هیلتراپیا (Hilterapia) می‌باشد.

لیزر هیلتراپیا (Hilterapia)، به غیر از این که به سرعت درد بیمار را تسکین می‌دهد، روند تولید و بازسازی کلاژن را نیز سرعت می‌بخشد که این موضوع برای بازسازی تاندون آسیب‌دیده بسیار مهم و حیاتی است.

اثرات ضد درد و تحریک بیولوژیکی این لیزر برای درمان درد‌های آرتروز نیز بسیار مفید است. در لیزر هیلتراپیا (Hilterapia) این موارد نتایج مفیدی در کنترل درد دارد. علاوه بر این این لیزرمی تواند بر بافت‌های عمقی تاثیر بگذارد و با تحریک آن‌ها موجب آغاز روند بازسازی در بافت شود. مطالعات تجربی که در این زمینه انجام شده است، احتمال تاثیرگذاری لیزر هیلتراپیا بر بازسازی بافت غضروفی را نشان داده است. تحقیقات اولیه‌ای که در مورد این روش لیزردرمانی انجام شده است، تاثیر آن بر کاهش درد (خصوصا درد‌های معمول و مزمن بیماران) را به اثبات رسانده است.

تاثیر لیزر هیلتراپیا بر سلول‌های بافتی و خصوصا سلول‌های غضروفی، موجب شده که این لیزر در درمان ضایعات غضروفی نیز موثر و مفید باشد. درصورتی‌که بیمار به آسیب‌های غضروفی کشکک زانو دچار شده باشد، تقویت عضلات چهار سر ران، که مهم‌ترین عضلات جلوی ران هستند، در توانبخشی بیمار اهمیت بالایی دارد. اصلاح کردن فشار بیش‌از‌حدی که به کشکک زانو وارد می‌شود، می‌تواند از پیشرفت آسیب غضروفی بیشتر در این ناحیه جلوگیری کند.

مطالعات نشان داده‌اند که در ورزشکارانی که به خاطر عدم ثبات مفصلی، از آسیب غضروف مفصلی رنج می‌برند، انجام 10 جلسه لیزردرمانی هیلتراپیا موجب کاهش درد، التهاب و تجمع مایع مفصلی می‌شود.

هیلتراپیا در درمان روماتیسم نیز می‌تواند موثر باشد. در این مورد، بیشترین فایده‌ای که هیلتراپیا (Hilterapia) برای بیمار دارد، اثر ضد درد آن می‌باشد.

گاهش اوقات به خاطر آسیب‌دیدگی شدید لازم است برای درمان درد زانو جراحی انجام شود. برای مثال ممکن است برای ترمیم رباط جراحی آرتروسکوپی انجام شود و یا در موارد آسیب‌دیدگی شدید زانو بر اثر آرتروز، عمل تعویض مفصل زانو با مفصل مصنوعی انجام شود.

HIRO 3.0: کامل‌ترین دستگاه برای هیلتراپیا (Hilterapia)

دستگاه Hiro 3.0  یکی از کامل‌ترین دستگاه‌های هیلتراپیا است که فرآیند ترمیم و بازسازی را سرعت می‌بخشد.

مقالات علمی مربوط به این دستگاه

پیشگیری

البته همیشه این امکان وجود ندارد که درد زانو پیشگیری شود. اما رعایت برخی نکات می‌تواند مفید باشد:

• در صورتی که شما اضافه‌وزن دارید، بسیار مهم است که وزن خود را کم کنید تا فشار بیش از حدی به مفصل شما وارد نشود و احتمال بروز آرتروز کمتر شود. با داشتن وزن مناسب، احتمال پارگی و کشیدگی تاندون‌ها و رباط‌ها نیز کاهش می‌یابد.
• بهتر است با انجام تمریناتی، عضلات متصل به مفصل زانو را تقویت کنید.
• بسیار مهم است که فعالیت ورزشی را انتخاب کنید که موجب فشار بیش‌ازحد به زانو یا آسیب‌دیدگی زانو نمی‌شود. برای مثال بهتر است به جای انجام ورزش‌های پربرخورد، ورزشی مانند شنا انجام دهید.
• انتخاب کفش نیز بسیار مهم است: لازم است همیشه با توجه به نوع فعالیتی که می‌خواهید داشته باشید، کفش مناسبی اتخاب کنید.
• مورد دیگر این که از آسیب‌دیدگی و وارد شدن ضربه شدید به زانو جلوگیری کنید و در صورت نیاز از زانوبند محافظ زانو استفاده کنید.